Strengthen your heart gently 💓 Easy step at home | Senior Cardio
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YouTubeGym Senior
Strengthen your heart gently 💓 Easy step at home | Senior Cardio
Votre cœur a besoin d'exercice, mais vous ne voulez pas d'impact sur vos articulations ? Ce step doux est parfait pour vous ! En seulement quelques minutes, renforcez votre cardio, améliorez votre circulation et gagnez en énergie... tout ça depuis votre salon, sans matériel. Sans impact sur les genoux À votre rythme Adapté aux seniors ...
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🎯 Magnifique penalty inscrit ce week-end par Clara, joueuse qui évolue en catégorie U11F 💥 C’est toujours un plaisir de voir la joie de nos jeunes pousses 🤩 #sunirpourgrandir ⚪️⚫️ | Groupement Féminin Bassin Montluçonnais
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