Pan, patatas, pasta, arroz y cereales: Contienen almidón y deben ser la porción más grande de los platos que componen la dieta diaria. Se aconseja elegir aquellos que con alto contenido de fibra.

Independientemente de nuestro presupuesto para comprar alimentos, todos podemos elaborar una dieta balanceada, es decir que contenga todos los grupos de alimentos y que sea sabrosa, pero además, útil ...

Existen muchas dietas y productos "milagrosos" para bajar de peso en días, pero su efectividad y credibilidad brillan por su ausencia. Es por eso que no debe creer todo lo que ve en TV o internet. A ...

Planificación semanal: dedicar un tiempo a planificar las comidas de la semana puede ahorrar tiempo y reducir el estrés a la hora de cocinar. Crear un menú semanal y una lista de compras facilita ...

Mantener una alimentación balanceada implica un gasto de casi tres millones de bolívares. En la Venezuela de hoy, los ciudadanos además de sentirse impulsados a comer mejor para mejorar su salud, ...

Se conoce como dieta balanceada a un patrón de alimentación que proporciona todos los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del organismo, en las cantidades adecuadas y con la variedad ...

Especialista señala que una alimentación balanceada permitirán la prevención de distintas enfermedades como la diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y cánceres en las personas de tercera ...

De una alimentación balanceada y una buena nutrición dependerá en gran medida, que el ser humano lleve una vida saludable. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), «la salud es la condición de ...

Mantener una dieta balanceada y saludable no tiene por qué ser complicado ni aburrido. La clave está en aprender a elegir los ...

La fertilización en el cultivo de maíz tardío es esencial para la obtención de buenos rendimientos, en un contexto donde los suelos argentinos padecen una progresiva pérdida de nutrientes con el paso ...

Hoy en día, llevar una alimentación saludable y balanceada puede ser retador, pero es fundamental para contribuir a mantener un óptimo estado de salud y bienestar. Según expertos en nutrición, las ...